cách giảm cân sai

Những lý do khiến tập gym vẫn không thể giảm cân

Tập gym mỗi ngày nhưng vẫn không thể giảm cân, nhà khoa học sẽ tiết lộ cho bạn 4 lý do tại sao - Ảnh 1.

Để đốt cháy 1 kg chất béo, chúng ta cần phải mất nhiều năng lượng hơn so với việc đốt